Comment se déroule une séance ?

Les séances de Sophrologie se déroulent en positions assise et debout, sans contact physique du sophrologue.


Après un temps d’écoute et d’échange, le sophrologue explique le contenu et le déroulement de la séance, puis il guide les pratiques adaptées au besoin de la personne.


A la fin de la séance, un temps d’échange permet à la personne de partager l’expérience vécue pendant la pratique.

 
Durant les pratiques proposées, la personne reste toujours pleinement consciente et active dans ses expériences, ses sensations et perceptions.

Périmètre d’intervention

▪  En séance individuelle, à mon cabinet (pratiques adaptées, respect du rythme de la personne)

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▪  En groupe, sous forme d’ateliers réguliers (programme avec découverte progressive des différentes techniques)

Séances groupe à BUXY le jeudi de 19h à 20h

 

▪  En entreprise

 

▪  En institution : école, maison de retraite…

 

▪  Dans le cadre d’une association

 


 

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